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美容整体・エステティックサロン ヘルシースリムのぞみ

0774-41-3388
〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27
スタッフブログ
2016/05/18

個別記事 2016/05/18

お風呂上手は痩せ上手《宇治 城陽 京田辺 のエステサロン・美容整体》

 

 

 

 

 

 

 

宇治 城陽 京田辺のエステサロン 美容整体
健康的に痩せられるダイエット!!の
♡♡ヘルシースリムのぞみ♡♡

管理栄養士・ダイエットカウンセラー
羽庭 侑香です!♩


いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

 

 


真夏ように暑い日もあれば、急に寒くなる日も

あって寒暖差が激しくなっておりますね💦

体調管理はしっかりと❤︎気をつけてくださいね❤︎

 

 

 

「皆さんお風呂は浸かっていらっしゃいますか??」

ヘルシースリムのぞみでもダイエット中の皆さまに

この質問は必ずしています♩

 

 

汗は沢山かくのに、、、そういう方でも

冷えている人がとっても多いから です!!

体温が1度上がれば免疫力が13%アップします

これは非常に大きな差です。

 

 

私自身も、お風呂にしっかりと入れた日と

シャワーだけで済ましてしまった日とでは

1日の身体の温かさが全然違うことを日々実感

しています(T_T)

 

 

 

 

簡単で気持ちいい😍

自家製の薬湯のご紹介★

 

・塩入浴 → ひとつかみの粗塩を湯船に入れる!

天然のお塩がオススメ!

 

・生姜入浴 → 生姜1個すりおろして、

直接か布袋に入れて湯船につける!

 

・大根入浴 → 天日で約1週間乾燥させた葉5・6枚を煮出し、その汁を湯に加える

 

・よもぎ → 生か乾燥させた葉を数枚から10枚湯船に入れる

 

・みかん → 果皮を天日で約1週間乾燥させ、

3・4個分を湯船に入れる

 

 

やってみたいものばかりですよね〜〜(^^)❤︎

入浴剤もいいですが、自然の食品の入浴剤も楽しいかもしれません♩

 

 

私もさっそくやってみます😍💓

 

 

 

 

 

どうやったら痩せるの?!かわからない(;д;)という方、
まずはお気軽に無料カウンセリングや初回お試しの

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カウンセリング:無料♡

キャビテーションお試し:3,900円

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ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

 

 

 

 

 

 

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投稿日:2016/05/18
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