宇治市・城陽市で人気のダイエット専門エステサロン・美容整体・痩身エステ

美容整体・エステティックサロン ヘルシースリムのぞみ

0774-41-3388
〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27
スタッフブログ
2018年7月

月別アーカイブ 2018年7月

妊婦さんでも大丈夫!お任せください☆



こんにちは!ヘルシースリムのぞみの上原です。


梅雨が明け、夏本番!!!
に近づいてきていますよね~~

皆さん熱中症や脱水症状にはほんとうに
お気をつけください!!


今日はマタニティ!妊婦さん必見☆


妊婦さんは胎児の事を考え、日々気をつけて
お過ごしされていますよね??

でも、正直何を気をつけたら良いのか分からない方へ
お伝えさせて頂きます(^^)☆


<妊婦さんが気をつけるポイント!>
~胎児は広い、綺麗、温かい所を好むのでそれを作り出す事が大切~

→広い空間作りを!
歪んでしまった骨盤や肋骨が胎児にとっては窮屈。
正しい位置に戻し広い空間を作ってあげる事が大切です!

その為に、矯正を受ける事やマタニティヨガと言われる
身体を動かし筋肉のストレッチや運動が必要です!!ブログ画像
→綺麗な羊水を!
羊水は胎児がプカプカと浮いている所です。
羊水の質はお母さんの食生活や日常生活、環境で
変化してきます!

身体は酸化してくる為、
酸化予防にカルシウムや水、ビタミンをたっぷりと
取り入れる事が大切です☆

ブログ画像
また、タバコ、アルコール、排気ガス、寝不足、ストレス
などなど、日頃の生活が胎児に影響を及ぼします。

できるだけ、リラックスできる環境を作り、運動を取り入れ身体を動かしストレス発散を☆


→温かい環境作りを!
身体を温めてあげて。冷えると胎児はしんどくなります。
お母さんは、外から守るのも必要ですが
体内の中からも熱を作る事が必要となります。

血管の集合場所である、首、手首、足首は守って!
暑くても上着を1枚持ち歩く事をオススメします(^^)

ブログ画像
そして、取り入れる物は、
なるべく常温~温かいもので!!
氷や冷たいものは体温を下げるため控えて(>_<)
大豆、生姜、アボカド、ゴマ、かぼちゃなど
身体を温める、ホルモン調節してくれる食材を取り入れてみて(^_-)☆


ご質問、ご予約はお気軽に♪
TEL:0774-41-3388


~ヘルシースリムのぞみ~
#京都駅 #宇治駅 #城陽駅 #伊勢田駅
#小倉駅 #大久保駅 #京田辺駅
#久御山 京田辺地区
#キッズルームも完備しております
#お子様連れOK #完全個室
#駅チカ #近鉄伊勢田駅

こんにちは!ヘルシースリムのぞみの上原です。


梅雨が明け、夏本番!!!
に近づいてきていますよね~~

皆さん熱中症や脱水症状にはほんとうに
お気をつけください!!


今日はマタニティ!妊婦さん必見☆


妊婦さんは胎児の事を考え、日々気をつけて
お過ごしされていますよね??

でも、正直何を気をつけたら良いのか分からない方へ
お伝えさせて頂きます(^^)☆


<妊婦さんが気をつけるポイント!>
~胎児は広い、綺麗、温かい所を好むのでそれを作り出す事が大切~

→広い空間作りを!
歪んでしまった骨盤や肋骨が胎児にとっては窮屈。
正しい位置に戻し広い空間を作ってあげる事が大切です!

その為に、矯正を受ける事やマタニティヨガと言われる
身体を動かし筋肉のストレッチや運動が必要です!!ブログ画像
→綺麗な羊水を!
羊水は胎児がプカプカと浮いている所です。
羊水の質はお母さんの食生活や日常生活、環境で
変化してきます!

身体は酸化してくる為、
酸化予防にカルシウムや水、ビタミンをたっぷりと
取り入れる事が大切です☆

ブログ画像
また、タバコ、アルコール、排気ガス、寝不足、ストレス
などなど、日頃の生活が胎児に影響を及ぼします。

できるだけ、リラックスできる環境を作り、運動を取り入れ身体を動かしストレス発散を☆


→温かい環境作りを!
身体を温めてあげて。冷えると胎児はしんどくなります。
お母さんは、外から守るのも必要ですが
体内の中からも熱を作る事が必要となります。

血管の集合場所である、首、手首、足首は守って!
暑くても上着を1枚持ち歩く事をオススメします(^^)

ブログ画像
そして、取り入れる物は、
なるべく常温~温かいもので!!
氷や冷たいものは体温を下げるため控えて(>_<)
大豆、生姜、アボカド、ゴマ、かぼちゃなど
身体を温める、ホルモン調節してくれる食材を取り入れてみて(^_-)☆


ご質問、ご予約はお気軽に♪
TEL:0774-41-3388


~ヘルシースリムのぞみ~
#京都駅 #宇治駅 #城陽駅 #伊勢田駅
#小倉駅 #大久保駅 #京田辺駅
#久御山 京田辺地区
#キッズルームも完備しております
#お子様連れOK #完全個室
#駅チカ #近鉄伊勢田駅

投稿日:2018/07/17

ご卒業者様!おめでとうございます《宇治 城陽の美容整体・エステサロン》

ブログ画像

こんにちは ヘルシースリムのぞみ
カウンセラーの羽庭です(^^)

卒業者様のご紹介★★

S様
キャビテーション 12回
美容骨盤矯正 12回
を受けて頂きました!

スタイルが良く手足の長い方でしたが、
おしごとの環境や間食、年々気になるぽっこりお腹が
どうしようもないとお越し頂きました。

キャビテーションで脂肪分解に加えて、
骨盤からの影響も綺麗に整えることで、
大幅にサイズダウン!!! 体重も-5キロ!!

「ここでのダイエットを始めて良かった」と言ってくださり
何より「ここに来て意識が高まって生活が変わった、
もし来ていなかったら痩せることも出来ず、このまま病気になっていたかも・・!
ありがとうございます。」と 嬉しいお声をいただきました。


これからも、このような方を一人でも多く生み出したいと思います。
ダイエットを通して健康で美しくなる方が増えれば、
地域が元気になり国までも元気になっていく
そう信じております。


幸せな人生を送るきっかけに・・!!
あなたもヘルシースリムのぞみへ足をお運びください★







~ヘルシースリムのぞみ~
#京都駅 #宇治駅 #城陽駅 #伊勢田駅 #小倉駅 #大久保駅 #京田辺駅
#久御山 京田辺地区
#キッズルームも完備しております
#お子様連れOK #完全個室
#駅チカ #近鉄伊勢田駅

明日7/5午後 空きあり



投稿日:2018/07/04

妊婦さんも安心!マタニティ整体《宇治 城陽の美容整体・エステサロン》

こんにちは(^^)
宇治、伊勢田、大久保で痩身エステサロンを
させていただいております

「ヘルシースリムのぞみ」の上原です。

ヘルシースリムのぞみでは
痩せたい、ダイエットしたい、綺麗になりたい
はもちろんのこと、

そこにプラス、妊婦さんや産後のお母さんも
大歓迎でございます☆


4月から新メニューとして誕生した
「マタニティ整体」!!

妊婦さんも安心!マタニティ整体(本日空きあり)_20180629_1


お母さんの苦しい体の状態は、胎児もお腹の中で苦しい状態
となっております(*_*)

胎児の好む空間作り
・広い
・キレイ
・暖かい

を作り出すこのメニュー!!!!

身体の骨格を整えるのはもちろんのこと、
内臓の働きにもアプローチし、
腰痛、胃のむかつき、身体のむくみ、便秘、お腹の張り
などなど改善しちゃいます(^^)☆

逆子も治っちゃいます!

妊婦さんも安心!マタニティ整体(本日空きあり)_20180629_2


こちらは、クーポンとしては入っていないメニューとなりますので、
お困りの方や、気になられる方は
お気軽にお電話ください(^∇^)♪

TEL:0774-41-3388


~ヘルシースリムのぞみ~
#京都駅 #宇治駅 #城陽駅 #伊勢田駅
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#久御山 京田辺地区
#キッズルームも完備しております
#お子様連れOK #完全個室
#駅チカ #近鉄伊勢田駅

投稿日:2018/07/02
  • むくみや脂肪が気になる方
  • カラダの歪みや姿勢でお悩みの方
  • リバウンドしない痩せやすい身体をつくりたい方
  • 食事管理 体質改善をしたい方
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お問い合わせ・アクセスについて

美容整体・エステティックサロン ヘルシースリムのぞみ

0774-41-3388
住所 : 〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27
営業時間 : 9:00~20:00
休診日 : 水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日
最寄り駅 : 近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分)
※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です!
ご来院の多い地域 : 宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保