個別記事 2016/01/19
ダイエットを長続きさせるコツ《宇治 城陽 のエステサロン・美容整体》
ブログをご覧頂きありがとうございます♡
「ヘルシースリムのぞみ」
管理栄養士・ダイエットカウンセラーの羽庭 侑香です!♩
「さぁ!今年こそは痩せる」
という目標を掲げていらっしゃる方
ダイエットをがんばっている時でも、ついつい食べ過ぎてしまう事ってありますよね。
そんな時、食べてしまった自分を責めたり後悔したりすると、
ストレスが溜まり、結果としてダイエットに挫折してしまうことがよくあります。
食べ過ぎてしまった翌日には、食事を軽めにするなど調整すれば大丈夫!
毎日過ごしている中で、
高カロリーなものを食べない日なんて
毎日ではありませんよね〜〜
あまり神経質にならずに、前向きに考えることが、
ダイエットを長続きさせるコツですよ!
ヘルシースリムのぞみでは
国家資格を持った管理栄養士が
ダイエットのお手伝いを!
させていただきます(^o^)✨✨
痩せたら喜んでくれて、
時には励ましてくれて、
辛いと思いがちなダイエットを
一緒に頑張る人がいるって
嬉しくないですか?💓
ぜひ私共に
あなたの目標を叶える
お手伝いをさせてください♩
今年こそは春までに痩せてキレイにデビューしたい!という貴方
痩せられない自分を変えたいという貴方
ぜひ一度、ヘルシースリムのぞみに
ご相談ください(^o^)♩
ご予約はこちらまで↓↓
TEL:0774-41-3388
耳ツボカウンセリングは無料ですよ😍✨
のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院
併設サロン ヘルシースリムのぞみ
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