こんにちは♪
ヘルシースリムのぞみ　管理栄養士の羽庭です（^o^）

１０月も半ばです

今年も残り３ヶ月を切りましたねっ！
年内に痩せるという目標を立てるには良い時期です！！

エステサロンに来られるお客様からは、

なんだかばたばた忙しい・・というお声をよく耳にするようになったような気がします。

さてさて、新年の目標に「今年こそダイエット！！！」「－◯kg達成する！！」

などと掲げていらっしゃった方も多いのでは・・・？笑

そうは言うものの行動した人、いつのまにか今日になっていた人それぞれ

１年はあっという間ですね～！

当エステサロンでダイエット中の方からも、

夏の方が痩せるよね？と質問されることがよくあります。

 

痩せやすい季節　というのは、　〈夏・冬〉　皆さんはどちらだと思われますでしょうか？＊

実は痩せやすいのは

夏より冬！！

寒い時期のほうが痩せやすいのです。

 

この意外な事実にびっくりされる方も多いです。

でもいったい　なぜ冬が痩せやすいか？

 

理由◆外が寒いと身体は頑張って体温をあげようとする。

　つまり基礎代謝があがる↑↑↑
理由◆体温調節のポイントとなる褐色脂肪細胞が活発になる！

理由◆褐色脂肪細胞のおかげで脂肪がどんどん燃焼される！！

　　　ストレッチやエクササイズなどの刺激を♪

 

とはいえ、イベントや飲み会が多い季節

そしてそして寒いと動くのがおっくうになりますから

そこはご注意を～～～～～（>_<)※

痩せやすいこのチャンスに、ヘルシースリムのぞみで脂肪を落としませんか？♪♪
冷え込みが厳しくなって参りました

年末に向けて忙しい時期ですね

ぐっと冷え込むと気になってくる　アレ　とは‥

むくみや脚がつる‥などでお困りの声をたくさん聞きます

む　く　み　！！！！！！！！！！

むくみの一番の原因は　寒さによる　「冷え」　です
『　むくみのメカニズム　』

股関節や筋肉が固くなる

↓

血液やリンパの流れが悪くなる

↓

むくみが引き起こる

 

そんな冷えから来るむくみにピッタリなのが

当サロン人気の　キャビテーション　です！！！！

『　むくみのメカニズム　』

股関節や筋肉が固くなる

↓

血液やリンパの流れが悪くなる

↓

むくみが引き起こる

 

そんな冷えから来るむくみにピッタリなキャビテーション

初回は特別価格でお試しをしていただけます

お時間は６０分で

カウンセリングから初めて不安点の解消や太ってしまった原因を一緒に考えていきます♪

そして

温め、キャビテーションで脂肪溶解、吸引、ハンドマッサージ

をさせていただきます（＾＾）

機械を使っておりますがまったく痛みのないものなので

エステサロンに行ったことのない方もすごく安心です

個室なのでその都度気になったことは何でも言っていただければ

ぜんぜん大丈夫ですよ♪♪

 

なかなか汗をかけない季節でも

低体温や冷え性がひどい方でも

汗をたーっぷりかいていただけますよ★

女性は男性に比べて筋肉がもともと少ない分、冷えやすいのは仕方ないのですが

つらいものですよね、、、、

脂肪を溶かし血液の流れが良くなるので

冷え・むくみの解消にもばっちりなのです（*＾＾*）

このチャンスにぜひキャビテーションの良さを体験してくださいね～

 

 

のぞみ鍼灸整骨院　２階

併設サロン ヘルシースリムのぞみ

 

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