個別記事 2015/12/14
あなたの基礎代謝は？低い？高い？
こんにちは☆
ヘルシースリムのぞみです（*^o^*）
突然ですが 基礎代謝 という言葉
皆さんご存知でしょうか？？
知っている方がほとんどだと思います。
例えば 太りやすいのは代謝が低いから・・年齢とともに代謝が下る・・
などと耳にしたことはありますでしょうか？
基礎代謝は何もしてなくても使われるエネルギーというと分かりやすいですかね。
ということは、頑張ってダイエットをしても痩せる人・痩せない人が
出てくるということですね。。。恐ろしい。。。
やはりこの基礎代謝を少しでも上げることがダイ エットの近道になるのです☆
そこでご紹介したいのが当院・当サロンで大活躍の
『インデプス』
筋力・代謝アップしてくれる機械です♪♪
無理な運動で身体を消耗させることなく、狙った筋肉を効率よく動かすことに
よって筋肉バランスを整え、血行やリンパの流れを改善します。
また、筋肉が増えることによって代謝が改善し、より強い健康なからだをつくります。
１ 体幹トレーニング
２ ダイエット
３ 姿勢改善
４ 猫背改善
５ 骨盤矯正
こんな方にはとってもおすすめ！！！！
・運動が嫌い
・忙しくて運動する時間が取れない
寝ているだけで腹筋よりも何倍もの筋トレが出来ちゃいますよ☆
インデプスのお試しは、なんと１，０８０円～！！
お気軽に体験されてくださいね（＾＾）
のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院
併設サロン ヘルシースリムのぞみ
住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27
営業時間:午前 9:00～12:00 午後 16:00～20:00
休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日
最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅（宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分）
※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です！
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