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宇治 城陽 京田辺のエステサロン 美容整体
健康的に痩せられるダイエット！！の
♡♡ヘルシースリムのぞみ♡♡

管理栄養士・ダイエットカウンセラー
羽庭 侑香です！♩

今日は、なりたい自分のイメージを紙に書いてみましょう。
または、憧れの人の画像を見たり、雑誌の切り抜きを集めたり、こんな服が着たい！こんなところへ行きたい！といった

それが叶ったら…♡♡という姿を出来る限り具体的にイメージすることです。

頭で描いたイメージを可視化すると、より具体的になってきます。

紙を用意して、なりたい自分を書き出してみませんか?

例えば、
「ダイエットに成功してメリハリボディを手に入れる」
「料理上手になる」など叶う叶わない関係なく何でもOK💓😊
自然と、ワクワク感ややる気が出てきますよ！！！

人は自分にとって求めている情報だけ集めようとします。

ベンツに乗りたい！と思っていたとします。
今までは気にもとめていなかった街中を走るベンツが、やたらと目に入ってくるのではないでしょうか？🚗

私も経験があります。
欲しい靴が明確にある状態でお買い物に行って人の足元ばかりを見ておりました。

「あっ！あの人が履いてるー！」と心の中で思ったりしていました。

それが欲しい！こうなりたい！と思えば、
どうやったら手に入るか？どうやったらそんな自分になれるか？と考えますね😍‼️‼️

耳ツボダイエットでもイメージの力が強い人ほど、断然成功率は高いです。

まずはなりたいイメージから始めましょう😊🌸🌸

リバウンドを繰り返したくない！
健康的に痩せたい！貴方！！

ヘルシースリムのぞみでお待ちしています。

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