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2018/10/01

個別記事 2018/10/01

健康に影響する第二の脳とは・・? 《宇治 城陽の美容整体・エステサロン》


「第二の脳」と呼ばれている場所を
ご存知でしょうか??

ブログ画像
第二の脳 = 腸 のこと。
腸は大脳に次いで神経が巡らされていて、
すっごくかしこい臓器なんです!!


「腸の汚れは万病の元」と昔から言われていますよね。

近年の研究で、腸内細菌はダイエットや糖尿病の改善、
お肌の若返りなどだけでなく、心の健康にも関わっていると言われています。


現代人は、脂肪やたんぱく質が多く食物繊維が少ない食事や、
運動不足、ストレスなどによって腸の働きが不活発となり、
腸が汚れやすい状態です・・・。

善玉菌は腸内の滞留物を体外に排出し、腸内細菌を整え
活性酸素を減らします。
また血圧の正常化、免疫力の向上効果も高めてくれます。



身体の為にも、日頃から積極的に善玉菌を摂りいれたいですね!!






~ヘルシースリムのぞみ~
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投稿日:2018/10/01
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