宇治 城陽 京田辺のエステサロン 美容整体
健康的に痩せられるダイエット！！の
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管理栄養士・ダイエットカウンセラー
羽庭 侑香です！♩

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

 

 

健康な人の体温は平均３６．５～３６．７℃といわれています。

ところが、最近はその体温まで達せずに、３５℃台の体温の人が増えています。

大人より高い体温のはずの子供まで低体温が急増している時代。

例えば体温が1度下がると、身体はどうなるのでしょうか。

 

体温が１℃下がると

○免疫力が３７％低下

⇒風邪・感染症にかかりやすくなったり、アレルギーになりやすくなる

○基礎代謝が１２％低下

⇒脂肪が燃焼しにくくなり、太りやすくなる

○体内酵素活性が５０％低下

⇒栄養吸収が悪くなり、エネルギー生産量が減り、疲れやすくなる

○ガン細胞が発生しやすくなる

⇒３５℃はガン細胞が最も好む温度

　３９．３℃でガン細胞は死滅するといわれている

 

美容（美肌・ダイエット）にも健康にとっても低体温は危険です！！

 

冷えた身体が歩む、病への道のり

↓

体温の低下

↓

血行不良

↓

交感神経の緊張

↓

リンパ球の減少、顆粒球の増加

↓

免疫力の低下

↓

限りなく病気へ

↓

↓

↓

一日でも早く低体温からの脱出を！！！！

 

 

 

 

 

ヘルシースリムのぞみには、国家資格保持である

身体のプロがたくさんおりますので

トータルでの健康美アドバイスが可能でございます。

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院 併設サロン

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