宇治 城陽 京田辺のエステサロン 美容整体
健康的に痩せられるダイエット！！の
♡♡ヘルシースリムのぞみ♡♡

管理栄養士・ダイエットカウンセラー
羽庭 侑香です！♩

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

 

 

真夏ように暑い日もあれば、急に寒くなる日も

あって寒暖差が激しくなっておりますね💦

体調管理はしっかりと❤︎気をつけてくださいね❤︎

 

 

 

「皆さんお風呂は浸かっていらっしゃいますか？？」

ヘルシースリムのぞみでもダイエット中の皆さまに

この質問は必ずしています♩

 

 

汗は沢山かくのに、、、そういう方でも

冷えている人がとっても多いから です！！

体温が１度上がれば免疫力が13%アップします

これは非常に大きな差です。

 

 

私自身も、お風呂にしっかりと入れた日と

シャワーだけで済ましてしまった日とでは

１日の身体の温かさが全然違うことを日々実感

しています(Ｔ＿Ｔ)

 

 

 

 

簡単で気持ちいい😍

自家製の薬湯のご紹介★

 

・塩入浴 → ひとつかみの粗塩を湯船に入れる！

天然のお塩がオススメ！

 

・生姜入浴 → 生姜1個すりおろして、

直接か布袋に入れて湯船につける！

 

・大根入浴 → 天日で約1週間乾燥させた葉5・6枚を煮出し、その汁を湯に加える

 

・よもぎ → 生か乾燥させた葉を数枚から10枚湯船に入れる

 

・みかん → 果皮を天日で約1週間乾燥させ、

3・4個分を湯船に入れる

 

 

やってみたいものばかりですよね〜〜(^^)❤︎

入浴剤もいいですが、自然の食品の入浴剤も楽しいかもしれません♩

 

 

私もさっそくやってみます😍💓

 

 

 

 

 

どうやったら痩せるの？！かわからない(；д；)という方、
まずはお気軽に無料カウンセリングや初回お試しの

ご予約はこちらまで↓↓

ＴＥＬ：0774-41-3388

カウンセリング：無料♡

キャビテーションお試し：3,900円

筋力アップ・代謝アップお試し：1,080円

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院

併設サロン ヘルシースリムのぞみ

https://uji-beauty.com/

住所 :〒611-0043　京都府宇治市伊勢田町中山24-27

営業時間:午前 9:00～12:00　午後 16:00～20:00
休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日

最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅（宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分）
※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です！
ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保