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「ヘルシースリムのぞみ」

管理栄養士・ダイエットカウンセラーの羽庭 侑香です！♩

 

 

朝ごはん、ちゃんと食べてる人〜？？

忙しいとつい、食べない人は少なくありません😭😭

 

 

朝ごはんを食べると健康によいと

言われることもあり、またダイエットにも

効果的だと言われるのには、ちゃんと

した理由があります。

まず朝起きた状態というのは、身体の

体温が低い状態にあります。

また寝起きということもあり身体がしっかり

と目覚めるまでに時間がかかることも

ありますが、朝にしっかりと食事を

摂る人にとっては、朝の食事を摂らない

人よりもしっかりと頭と身体が目覚めている

状態にあることがわかっています。

これは朝食を食べることで身体を動かす

動作が体温を上昇させ、血液の流れも

よくする効果があるからなのです。

 

 

 

 

 

 

朝ごはんを食べていない人は
まず少しでも食べることから
始めましょう！！☺️🎊

健康的なダイエットには
正しい知識が必要です！！！
自己流では案外間違ったまま
痩せにくい身体になってしまうことも💥

管理栄養士と一緒に
健康的に太りにくい身体づくりを行いましょう💕

 

 

 

 

 

 

 

 

綺麗になって堂々と春デビューしたい！という貴方
痩せられない自分を変えたいという貴方

ぜひ一度、ヘルシースリムのぞみに

ご相談ください(^o^)♩

ご予約はこちらまで↓↓

ＴＥＬ：0774-41-3388

耳ツボカウンセリングは無料ですよ😍✨

 

 

 

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院

併設サロン ヘルシースリムのぞみ

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