個別記事 2017/05/22
おしりを鍛えるといいことずくめ!!≪宇治 城陽のエステサロン・美容整体≫
ダイエットエステサロン ヘルシースリムのぞみでは、
マンツーマンで国家資格保有 管理栄養士がダイエットのサポートを行います!
ダイエット中の皆さん、
以前と比べてやせにくくなった・猫背が気になる、と悩んでいませんか?
その原因はもしかしたら、おしりの老化にあるかもしれません。
「おしりの筋肉は、人間の筋肉の中で最大かつ最強!なんです。
立ったり歩いたりできるのも、おしりの内部の筋肉・抗重力筋のおかげです。
ここの筋肉が衰えてくると、骨盤が歪んでスタイルや体調も崩れやすくなります。
特に出産などで身体が変わってくる30代からは要注意!!
でも、大丈夫です!!
おしりの筋肉はいくつになっても鍛えられます。
抗重力筋とともに骨盤の前傾に関わる推進筋を鍛えれば、
スタイルも姿勢も体調も良くなり、代謝がUPして痩せやすい身体になりますよ!!
ヘルシースリムのぞみには、国家資格保持である
身体のプロがたくさんおりますので
トータルでの健康美アドバイスが可能でございます。
のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院 併設サロン ヘルシースリムのぞみ https://uji-beauty.com/ 耳つぼカウンセリング 60分無料 キャビテーション 初回お試し 60分 3,900円 EMS(体幹筋力アップ) 初回お試し 20分 1,080円 お気軽にご予約下さい(^^)
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