宇治市・城陽市で人気のダイエット専門エステサロン・美容整体・痩身エステ

美容整体・エステティックサロン ヘルシースリムのぞみ

0774-41-3388
〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27
スタッフブログ
ホーム > スタッフブログ

最新記事

本当に手に入れたいボディは?《宇治 城陽の美容整体・エステサロン》

こんにちは!

ヘルシースリムのぞみ 羽庭です。

 

 

美脚や美ボディをイメージすると、

モデルや女優さんのような体を思い浮かべ、彼女たちを目標にしてしまいがちですよね?

それで、思うような結果を手に入れられたら良いのですが、多くの人はそこまでたどり着けず、むしろ自分を比べて落ち込んでしまう場合があります(>_<)

せっかく綺麗になるぞ!と意気込んでいたのに、セルフイメージが下がってしまい逆効果です、、。

 

雑誌や広告で見るモデルや女優さんの写真は何かしら、憧れの対象となるように加工されています!

誰かと比べ始めたら、キリがありません。

 

 

本当に手に入れて嬉しいのは、

✨✨自分史上最高の身体✨✨

ではありませんか??

 

自分の体の使い方、自分の体に理に適った動きがクセづかなければ、本当の意味で美しく変わることはできないのですから♪

コンプレックスはあるでしょうが、

いつかそれごと愛せるよう

身体と自分自身と向き合って

自分自身をもっと好きになっていきたいですね💍❤︎

 

 

 

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院 併設サロン

【ヘルシースリムのぞみ】

★お試しラインナップ★

・耳つぼカウンセリング        60分 無料

・キャビテーション    初回お試し 60分 3,900円

⇒ 今だけ2,980円!!

・EMS(体幹筋力アップ) 初回お試し 20分 1,080円

お気軽にご予約下さい(^^)

TEL: 0774-41-3400

住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27

営業時間:午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00

休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日 最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分)

※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です! ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

投稿日:2017/08/07

この下っ腹どうにかしたい!!!《宇治 城陽の美容整体・エステサロン》

こんにちは、ヘルシースリムのぞみ 羽庭です。

 

体重は変わっていないのに、下っ腹だけがなぜか出てきた・・と体型の変化を感じる人も多いのでは?

姿勢の悪さが原因?!

痩せていても出ている人急増中!!

 

原因は主に2つ。

自分はどちらのタイプか知って、より効率的に下っ腹ぽっこりを解消しましょう!

△下っ腹に手でつまめるお肉がある

△息切れしやすく、バテやすい

△定期的に体を動かすことがなく、運動不足

△おなかを触ると冷たい

△筋肉が少なく、おなかのラインがゆるい

△遅い時間にごはんを食べたり、飲酒したりと、食生活が不規則

△朝食抜きで済ませることが多い

△肉、魚を食べることが少ない

△シャワーばかりで浴槽につからない

 

この△項目が多い人は「筋力不足タイプ」

筋肉が少ない、冷える、脂肪が落ちないの悪循環

筋力が少なく、下っ腹の脂肪が垂れ下がってしまうのがこのタイプ

熱産生が低いので触るとおなかがひんやり冷たく、冷えると脂肪が落ちないという悪循環・・

朝食を抜いたり、浴槽につからないなど冷えやすい生活をしているのも特徴。

肉や魚など蛋白源を意識的に摂ることで、下っ腹の筋肉upを狙える!

 

 

〇手や足のむくみがひどい

〇姿勢が悪い

〇スカートを履くと、ウエスト部分が回って前後ろが反対になってしまう

〇左右どちらかの靴底が減りやすい

〇O脚である

〇まっすぐ立っているつもりでも、左右の肩の高さが違う

〇椅子に座るとすぐに足を組む

〇立っている時に片足重心になりやすい

〇横向きで寝ることが多い

 

この〇項目が多い人は「骨盤ゆがみタイプ」

ゆがんで開いた骨盤が内臓に入りこみぽっこりに

全身の要である骨盤がゆがんだり開いたりすることで、内臓が下垂して下っ腹ぽっこりに

なるのがこのタイプ。特に出産後、骨盤矯正などを行わなかった人に多く見られます。

姿勢が悪く、足を組んだり、片足重心をしたりと、ゆがみを助長するような癖が目立つはず。

身体が傾いているので、片足の靴底が減りやすいなどの現象も!

 

みなさんどちらのタイプでしたか?

もちろん、どちらかだけということはなく

両方の原因を持ち合わせているっていう方もおられると思います・・

 

焦らず一つひとつ原因となる癖を解消していきましょう(^^)

ヘルシースリムのぞみでは、

骨盤矯正も筋力アップもお手伝いできます!

是非ご相談ください♪♪

 

 

pelvis01

 

 

 

 

 

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院 併設サロン

【ヘルシースリムのぞみ】

★お試しラインナップ★

・耳つぼカウンセリング        60分 無料

・キャビテーション    初回お試し 60分 3,900円

⇒ 今だけ2,980円!!

・EMS(体幹筋力アップ) 初回お試し 20分 1,080円

お気軽にご予約下さい(^^)

TEL: 0774-41-3400

住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27

営業時間:午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00

休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日 最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分)

※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です! ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

投稿日:2017/07/21

夏のダイエットにお助け食材《宇治 城陽の美容整体・エステサロン》

こんにちは、ヘルシースリムのぞみです♡

ダイエットを意識する夏ですが、

夏は痩せやすいの??・・・

まずは夏に痩せるメカニズムを知りましょう!!

暑さによるストレスで胃の消化液の分泌が低下してしまいます。 また水分を多く摂取するため更に消化液が薄まり、食欲が低下してしまいます。

胃腸の機能低下により飲食物の吸収力が弱まり痩せます。

プリンやジュースなど、カロリーが高い冷たくて甘い飲み物やデザートを間食すると、夏やせタイプの人は食事時間に食欲が低下して痩せる

間食によって血糖値が上がると食欲は低下します。食欲が低下すると胃腸の働きが悪くなり消化吸収が滞ります。

夏痩せの原因は、たんぱく質の不足等による「筋肉の減少」です。

そうめんなどばかり食べているとタンパク質不足が引き起こされます。体はタンパク質が不足すると体内の筋肉を分解してタンパク質を補おうとするので、その分体重が減少するという仕組みです。

「夏やせ」は、夏の暑さで食欲が落ちることが1番の要因です。

脱水や熱疲労があると食欲が低下することが分かっていす。
でも、この理由で痩せた人は秋になって暑さが落ち着くとリバウンドしてしまうのが事実です。

秋にリバウンドしない為には…??「食事で必要な栄養素をしっかり摂取することです!」

旬の野菜には旬の効能がある! だから暑さには夏野菜!
夏には栄養価がググっと上昇!

夏に不足しがちなカリウムやビタミン類といった栄養素を、カラフルな夏野菜で美味しく補給しましょう!

野菜は、旬の時期に一番栄養価が高く、不思議とその時期に身体に必要な栄養素が詰まっています。

夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれます。

トマトやキュウリなど生で食べられるものも多いので、夏に不足しがちな栄養素を簡単に補給できるのが夏野菜の長所です

食べて痩せる!ダイエット効果のある夏野菜

トマト

トマト

“トマト”には、抗酸化作用のあるビタミンAとCがたっぷり。

ビタミンEと一緒に取ることでより強力な抗酸化作用が期待できるので、ビタミンEが豊富なオリーブオイルを使って調理するのがベストです。

トマトにたっぷり含まれているダイエタリーファイバー(食物繊維)には、腸の働きを活発にして便通をよくするほか、

空腹感を薄れさせ、食事の量を抑制する作用もあると云われています

ピーマン

ピーマン

“ピーマン” には、カロテン、ビタミA、ビタミンCが豊富です。ビタミンCは調理によって壊れやすいのが難点ですが、ピーマンは組織が強いため、壊れにくく、安心して炒めて食べられます。油と一緒に摂取することで吸収力が高まります。炒めて食べるのがBestでしょう

ピーマンに含まれる栄養素は新陳代謝を高めるので、脂肪の燃焼を促進させる効果があります。
より青々とした色のピーマンほど効果は期待できます。

とうもろこし

とうもろこし

ダイエットに嬉しい3つの栄養素がたっぷり。リノール酸やビタミンEも多く、血液や肌をキレイにしてくれる効果も。

とうもろこしの栄養は主に炭水化物ですが、栄養素をバランスよく含んでいて、

お米やパンなどの太りやすい炭水化物食材にくらべるととてもダイエットにむいています。

1本食べてもご飯1杯分のカロリー程度。ゆでるより、蒸すほうが栄養価は上がります。

オクラ

オクラ

オクラに含まれるペクチンという水溶性食物繊維は、カラダの糖の吸収をなだらかにしてくれます。

更にペクチンには中性脂肪の生成を抑える効果もあり、体脂肪を出来にくくしてくれます。

特に炭水化物が好きなあなたには、一緒に摂取することで太らない効果が期待できる食材です。

レタス

レタス

レタスの95%は水分。栄養価は少ないですが「カリウム」が豊富で、体の余計な塩分を排出してくれます。

また「ラクッコピコリン」と呼ばれる成分が、睡眠を促すとされています。

真夜中にアイスやお菓子を食べてしまう人は、夕飯にたっぷりの「レタスサラダ」を食べましょう。ぐっすり眠れますよ。

 スイカ

スイカ

スイカに含まれるアミノ酸の一種であるシトルリンの利尿効果と食物繊維の効果でたまった老廃物を

外に排出する効果があるのでダイエット効果があると思われるというものです。

余分な老廃物が消えた分だけ、健康的にやせることができます。

90%が水分、10%が糖分という、大変みずみずしい食べ物。ほとんどが水分とはいえ、

もちろんその中には様々な成分が含まれており、食物繊維も豊富で十分な満腹感が得られるので、

ダイエットのリバウンド予防にも効果的といえます。

摂取カロリーをカットしつつ朝に水分をと良い栄養を取ることができます。

キュウリ

きゅうり

“キュウリ”には、夏場、汗をかいて不足しがちな水分とカリウムが多く含まれています。
キュウリにはビタミンCを壊してしまう酵素が含まれていますが、酢にその酵素の働きを抑える作用があるので、酢の物で食べれば効率よくビタミンCも取れます。

きゅうりには脂質分解に最も適している酵素「ホスホリパーゼ」という酵素が含まれている。

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院 併設サロン

【ヘルシースリムのぞみ】

★お試しラインナップ★

・耳つぼカウンセリング        60分 無料

・キャビテーション    初回お試し 60分 3,900円

⇒ 今だけ2,980円!!

・EMS(体幹筋力アップ) 初回お試し 20分 1,080円

お気軽にご予約下さい(^^)

TEL: 0774-41-3400

住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27

営業時間:午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00

休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日 最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分)

※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です! ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

投稿日:2017/07/13

夏のダイエットキャンペーン中《宇治 城陽の美容整体・エステサロン》

こんにちは

ヘルシースリムのぞみ 羽庭です♪

暑くなりもうすっかり薄着ですよね・・・!

 

そんな季節に気になる部分痩せが可能な

キャビテーション が

いつもよりお得に受けられるキャンペーン中です♡♡♡

初回3,900円 ⇒今なら 2,980円で!!

 

このチャンスに是非体験してみてください★

 

 

キャビテーションとは・・

キャビテーションとは

一言でキャビテーションを表すと「切らない脂肪吸引」と言われます。

メスを使用せずに脂肪をなくせるので痛みや傷痕、術後のダメージを気にする方から
特に人気を集めている施術です。

 

具体的な仕組みとしては、超音波で脂肪細胞を壊し体の外に排出しやすい状態を作っています。

基本的に痛みなどはほぼ無く、
キャビテーションを当てられている箇所はポカポカと温かくなります。

キャビテーションの効果

キャビテーションの効果について代表的な3つをまとめてみました。

①セルライトの解消効果

脂肪が塊になってしまい
なかなか落ちなくなったセルライト。

そんなセルライトも、キャビテーションを使うことで
キレイに痩せさせることができるのです。

キャビテーションでは、塊になったセルライトを
超音波によって水分と脂肪を乳化させ
体外へ排出しやすい状態にしてくれます。

通常、ダイエットでメインになる
有酸素運動や食事制限ではセルライトはなくせず
いつまでもやせられない状態が続きます。

そんなセルライトを効果的になくせるキャビテーションは
長年痩せられなくて悩んでいた方にとっては
救世主と呼べる施術となるでしょう。

②むくみ解消効果

ダイエットを阻害する、むくみ。

このむくみの解消にも
キャビテーションが有効に働いてくれます。

むくみはずっと続いてしまうと
成長してセルライトになってしまいます。

そうなる前にむくみを解消することが
セルライト対策の第一歩です。

 

キャビテーションを行うことで
身体の血流が良くなり
今まで溜まっていたリンパが流れやすくなります。

そこに老廃物や水分などがちゃんと流れる事で
滞っていた流れが正常になり
むくみが解消されてスッキリした状態になります。

自分では中々解消できない、しつこいむくみには
キャビテーションを活用することで
スムーズな解消に繋がりますよ。

③代謝を高める効果

セルライトやむくみなど
ダイレクトな問題点を解決してくれるキャビテーション。

ですがそれだけでなく
代謝を向上する効果もあるため
より痩せやすくなるというメリットもあります。

キャビテーションで発する超音波は
脂肪の分解に作用するのと平行して
血流をよくしてくれる働きもあります。

その影響で代謝が高くなり
痩せやすい状態に身体がなっていきます。

基本的にはキャビテーションは
部分やせという側面が強いですが
代謝が高まる事で、全身痩せにも高い効果が期待できます。

 

キャビテーションの回数や期間・頻度

キャビテーションの回数や頻度・期間
どれくらいの回数と期間で
キャビテーションを受ければ良いのでしょうか。

普通、エステでの施術などでも
効果をしっかりと実感できるようになるには
2~3ヶ月はかかることが多いです。

ですが、キャビテーションの場合は
なんと最初の1回めから
ウエストが縮んだ、などの効果を体感できます。

 

目標となる体型を手に入れるのであれば
週に1回ペースで3ヶ月間通えば
だいぶ体型も変わって、スラっとなるはずです。

何より体質が3ヵ月で生まれ変わるので

太りにくい身体へと変わるのが嬉しいですよね!!!

 

 

 

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院 併設サロン

【ヘルシースリムのぞみ】

 

★お試しラインナップ★

・耳つぼカウンセリング        60分 無料

・キャビテーション    初回お試し 60分 3,900円

⇒ 今だけ2,980円!!

・EMS(体幹筋力アップ) 初回お試し 20分 1,080円

 

お気軽にご予約下さい(^^)

TEL: 0774-41-3400

住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27

営業時間:午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00

休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日 最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分)

※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です! ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

 

 

投稿日:2017/07/12

痩せながら健康的な体質になる《宇治 城陽のエステサロン・美容整体》

 

体質改善ダイエットサロン ヘルシースリムのぞみでは、

当サロンでのダイエットを通して貴方様が

本物の美しさと健康を手に入れて頂くお手伝いをしています!

 

国家資格である管理栄養士がおり、栄養についてのアドバイスも行えます。

現代人はやはり野菜に含まれるビタミン・ミネラルの不足が顕著であります。

サプリメントの上手な活用で、ダイエット後も健康なからだは太りにくいことを実感していただけるでしょう。

 

◎アロエベラジュース

天然の栄養素が凝縮されたアロエベラ

 

アロエは、日本でも古くから親しまれてきた薬草です。切り傷、擦り傷、やけどにはアロエを、、と言われてきましたね。

ただし、日本でよく栽培されているのは「キダチアロエ」という種類です。

これに対してアロエベラジュースのアロエは「アロエベラ」と呼ばれる種類のアロエです。

 

ベラとはラテン語で「本物」という意味です。

いくつもあるアロエの中でも薬用成分がきわめて豊富な本物のアロエと認められているのです。

 

質の良い土壌で栽培されたアロエベラの新鮮な葉肉100%のジュースの中に

繊維質の葉肉ジェルがそのまま残っています。

アロエベラジュースの最大の特徴は、生命の鎖をつくる栄養素のすべてが含まれていることです!!特にビタミン・ミネラルのバランスが素晴らしくなっております。

 

☆アロエベラジュースのダイエット効果と美肌効果☆

①便秘を解消して、体内循環をスムーズにする

②脂肪肝を改善して、肝機能を高める

③細胞の活性化作用

④肌のハリを保ち、シワを防ぐ

 

栄養素の補給とともに、アロエベラの凄さをご体感ください!!

 

 

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院 併設サロン ヘルシースリムのぞみ

http://uji-beauty.com/

耳つぼカウンセリング 60分無料

キャビテーション 初回お試し 60分 3,900円

EMS(体幹筋力アップ) 初回お試し 20分 1,080円

 

お気軽にご予約下さい(^^)

TEL: 0774-41-3388

 

住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27 営業時間:午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00 休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日 最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分) ※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です! ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

 

投稿日:2017/06/28

耳つぼダイエットですっきり、綺麗に痩せる《宇治 城陽 のエステサロン・美容整体》

 

宇治 城陽 京田辺のエステサロン 美容整体
健康的に痩せられるダイエット!!の
♡♡ヘルシースリムのぞみ♡♡

管理栄養士・ダイエットカウンセラー
羽庭 侑香です!♩


いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

 

★ウエストからサイズダウンしていくヘルシー耳つぼダイエット

 

耳つぼダイエットの素晴らしい特徴は、ウエストのサイズダウンが著しいことです。

体脂肪が蓄積されているお腹の周辺からサイズが変わっていくため、ボディラインが驚くほどすっきりしてきます。

 

女性の場合は、ウエストは1番細くありたい部分なのに、そんな気持ちを裏切るかのように、どんどん太くなっていきます。

そして、どうしても腰まで隠す服ばかりを着るようになっていきます。

 

男性の場合は、腕や胸、足の筋肉は落ちていくのに、おなかだけ前へ出てくるというのが典型的な太り方です。ズボンがきつくなり、ベルトの穴がどんどん外側へとズレていくのをどうすることもできません😭

 

 

Q、どうしておなかばかり太っていくのでしょうか?

食事から摂った余分な摂取カロリーが変化してできる体脂肪は、からだの1番動きの少ない部分から蓄積していきます。それがウエスト部分なのです!!

 

ヘルシー耳つぼダイエットでは、摂取カロリーを抑えるだけでなく、体脂肪の燃焼を高める栄養素をきちんと補給しているために、余分な脂肪が基礎代謝エネルギーや活動エネルギーに効率よく変換されていき、身体がみるみる絞れていくのです!

 

女性では、ウエストが10cmから20cmも細くなる方もたくさんおられます。

 

太ってしまって履けなくなっていたスカートのチャックがすっと上がった時の感動、きつかったズボンがするりとはけた時の感動。

 

それこそ、ダイエットをしてよかったと感じる最高の瞬間でしょう(^-^)❤︎

 

 

 

どうやったら痩せるのかわからない‼️という方、

まずはお気軽に無料カウンセリングや初回お試しの

ご予約はこちらまで↓↓

TEL:0774-41-3388

◆ダイエットカウンセリング:無料

◆キャビテーションお試し:3,900円

◆リンパダイエットお試し:4,980円

◆筋力アップ・代謝アップお試し:1,080円

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院

併設サロン ヘルシースリムのぞみ

http://uji-beauty.com/

住所 :〒611-0043

京都府宇治市伊勢田町中山24-27

営業時間:午前 9:00~12:00

午後 16:00~20:00

休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日

最寄り駅🚃:近鉄京都線伊勢田駅

(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分)
※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です!


ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

投稿日:2017/06/23

痩せている人と太っている人の基準の違い《宇治 城陽の美容整体・エステサロン》

何度もダイエットに挑戦しては、失敗をしている人

ダメと分かっていながらも食欲に勝てずについ、食べてしまう人

 

ダイエットはそう簡単にはいかないものでしょうか?

同じダイエットをしていても痩せている人とそうでない人の差は一体何なのでしょう?

 

いくつか例を挙げてみますので、

ご自身の「基準」と比べてみてください★★

 

① 太っている人は、食べ物を口いっぱいにほおばる、しかも噛む回数が少ない

痩せている人は、一口で食べる量が少ない、噛む回数も多い

 

② 一人前食べて、一人前だから大丈夫という太っている人

一人前食べて、いっぱい食べたという痩せている人

 

③ 太っている人はコンビニを利用する回数が痩せている人よりも多い

 

④ 太っている人は、口がさみしくて何かを口に入れる

痩せている人は、空腹時以外は食べない

 

⑤気にしているつもりでも、実はカロリーの高いものを好んで食べているのが太っている人の生活習慣

3度の食事はそれほど多くなくても間食が多い

食事の後でも何か食べる

お腹が空いていなくても食べる

砂糖の入ったコーヒーや紅茶、ジュースなど甘い飲み物を一日に何杯も飲む

菓子パンやインスタント食品を食べる頻度が高い

 

 

いかがでしょうか?

小食の「つもり」なのに痩せられない・・・。どうしたらいいの?

 

まずは、自分がどれだけ食べているか記録してしっかり把握する

缶ジュース、菓子パン、コンビニを卒業する

ゆっくり噛んでゆっくり食べる

 

身近な生活習慣の改善が本当に大切です♡♡

しかし、自分でも意志が強く保てる方は素晴らしいですが、

ダイエットはどうしても続かない・・という方の為に

私達のようなセラピストがおりますので、

何なりとご相談ください★

きっとお役に立てることがあります(^^)

 

 

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院

併設サロン ⇒ ヘルシースリムのぞみ HP

詳しくはHPをご覧下さいませ☆☆

 

~おすすめmenu~

◆耳つぼカウンセリング      初回相談  60分 無料

◆キャビテーション        初回お試し 60分 3,900円

◆EMS(体幹筋力アップ)     初回お試し 20分 1,080円

◆リンパ塗って寝るだけダイエット  初回お試し 90分 4,980円

お気軽にお電話にてご予約・お問い合わせください★

TEL: 0774-41-3388


住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27
営業時間:午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00
休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日
最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分)
※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です!
ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

投稿日:2017/06/15

本物の機械で本物のダイエット《宇治 城陽のエステサロン・美容整体》

 

 

体質改善ダイエットサロン ヘルシースリムのぞみでは、

当サロンでのダイエットを通して貴方様が

本物の美しさと健康を手に入れて頂くお手伝いをしています!

 

 

このヘルシースリムのぞみ、併設ののぞみ鍼灸整骨院では

とにかく「本物」の商品・技術を提供する事にこだわりがあります!

 

スタッフは管理栄養士・鍼灸師・柔道整復師など

資格はさまざまですが、全員が国家資格保持者というプロ集団です☆

 

 

中でも人気の部分痩せのメニュー

「キャビテーション」は世界30カ国で販売実績を持った最新機械を使っています!

 

固まったセルライトに即効性の結果をもたらす「キャビリポデックス」

 

◆一般的なヘッドとの違い

一般的なヘッドでは超音波が直接身体に入ってきます。その為、ストレートに骨や内臓に

超音波が当たる可能性があります。また、キャビテーション独自の骨伝導音が頭に強く響き、

お客様に不快感を与えてしまいます・・・

 

キャビリポデックスでは、不快な骨伝導音の軽減に成功した特殊なシリコンヘッドにより、

難しいとされてきた「脂肪を乳化させるパワー」と「骨伝導音の軽減」を両立させることに成功しました!!

また、シリコン表面の形状を工夫し、超音波がストレートに骨や内臓に当たらないようにしました。

非常に安心で、さらに脂肪乳化のパワーも最大限高めることが可能になりました!!

 

 

◆吸引機能で結果が1回でも分かりやすい

吸引と回転ローラーで、乳化した脂肪を流しながら引き締める!

通常、キャビテーションで乳化した脂肪は、マッサージやEMS、お客様独自の運動等でリンパに流さなくてはなりませんでした。

キャビリポデックスは吸引も同時にサロンで行えるので、ご自身でのマッサージ不要!

従来の機械よりも結果が早いんです!!!

 

 

 

本物商品と本物の知識を持った資格者が本気でサポート☆

是非ご体験くださいませ(^^)

 

 

 

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院
併設サロン ヘルシースリムのぞみ
http://uji-beauty.com/
 
 
耳つぼカウンセリング 60分無料
キャビテーション 初回お試し 60分 3,900円
EMS(体幹筋力アップ) 初回お試し 20分 1,080円
 
お気軽にご予約下さい(^^)

TEL: 0774-41-3388

 


住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27
営業時間:午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00
休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日
最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分)
※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です!
ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

 

投稿日:2017/06/13

体重より体温の時代です!《宇治 城陽の美容整体・エステサロン》

宇治 城陽 京田辺のエステサロン 美容整体
健康的に痩せられるダイエット!!の
♡♡ヘルシースリムのぞみ♡♡

管理栄養士・ダイエットカウンセラー
羽庭 侑香です!♩


いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

 

 

健康な人の体温は平均36.5~36.7℃といわれています。

ところが、最近はその体温まで達せずに、35℃台の体温の人が増えています。

大人より高い体温のはずの子供まで低体温が急増している時代。

例えば体温が1度下がると、身体はどうなるのでしょうか。

 

体温が1℃下がると

○免疫力が37%低下

⇒風邪・感染症にかかりやすくなったり、アレルギーになりやすくなる

○基礎代謝が12%低下

⇒脂肪が燃焼しにくくなり、太りやすくなる

○体内酵素活性が50%低下

⇒栄養吸収が悪くなり、エネルギー生産量が減り、疲れやすくなる

○ガン細胞が発生しやすくなる

⇒35℃はガン細胞が最も好む温度

 39.3℃でガン細胞は死滅するといわれている

 

美容(美肌・ダイエット)にも健康にとっても低体温は危険です!!

 

冷えた身体が歩む、病への道のり

体温の低下

血行不良

交感神経の緊張

リンパ球の減少、顆粒球の増加

免疫力の低下

限りなく病気へ

一日でも早く低体温からの脱出を!!!!

 

 

 

 

 

ヘルシースリムのぞみには、国家資格保持である

身体のプロがたくさんおりますので

トータルでの健康美アドバイスが可能でございます。

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院 併設サロン

ヘルシースリムのぞみ http://uji-beauty.com/

 

耳つぼカウンセリング 60分無料

キャビテーション 初回お試し 60分 3,900円

EMS(体幹筋力アップ) 初回お試し 20分 1,080円

お気軽にご予約下さい(^^)

TEL: 0774-41-3388

住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27 営業時間:午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00

休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日

最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分) ※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です!

ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

 

投稿日:2017/06/05

便秘って実は怖い!!《宇治 城陽 京田辺 のエステサロン・美容整体》

 

宇治 城陽 京田辺のエステサロン 美容整体
健康的に痩せられるダイエット!!の
♡♡ヘルシースリムのぞみ♡♡

管理栄養士・ダイエットカウンセラー
羽庭 侑香です!♩


いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

何日も便がでない方、最近多くないですか?
スッキリしないし、肌は荒れるし・・・でも薬はできるだけ使いたくないし、
とそのままにしていませんか?💭💭

これからお伝えする 便秘の本当の怖さ、ちゃ〜〜んと知ってくださいね!😉

〈便秘の原因〉
⑴ 水分不足
小腸は消化された食べ物から栄養を吸収しておかゆ状の便となり、大腸で水分を吸収して固まります!水分がたりないと固い便になるので、1日最低1.5L以上の水分を摂るようにしましょう★

⑵ 食物繊維不足
海藻類、野菜、果物、おから、豆類、玄米
などは食物繊維豊富なので食事に取り入れてみてください。
またポーレンやアロエベラジュースも便秘に効果があるので、積極的に摂りましょう!!💓

⑶ 善玉菌不足
便秘の人の腸の中は、便が発酵して悪玉菌だらけになっています。腸に良いとされる乳酸菌の中には胃酸で死んでしまう種類もあります。
プロバイオテックは、胃で溶けずに腸に直接届き善玉菌が一気に増えてとても良い便が出ます★
アロエベラジュースと飲むことでアロエに含まれる食物繊維をエサにしてどんどん増えるので、とても効果的です!!!

⑷運動不足
便が出にくい人は腸の動きがあまりうまくいっていません。その原因にお腹周りの筋肉が弱くなっていることが挙げられます。
腸の動きを良くするためにも日頃から体を動かし、お腹の筋肉を強化しましょう!!!💥

あなたはどのタイプの便秘さんでしたか??
自分のタイプに合った対処法で、快腸生活を送りましょう\(^o^)/💕

 

 

 

 

ヘルシースリムのぞみには、国家資格保持である

身体のプロがたくさんおりますので

トータルでの健康美アドバイスが可能でございます。

 

のぞみ鍼灸整骨院・のぞみ整骨院 併設サロン

ヘルシースリムのぞみ http://uji-beauty.com/

 

 

耳つぼカウンセリング 60分無料

キャビテーション 初回お試し 60分 3,900円

EMS(体幹筋力アップ) 初回お試し 20分 1,080円

 

お気軽にご予約下さい(^^)

TEL: 0774-41-3388

住所 :〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27 営業時間:午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00

休診日 :水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日

最寄り駅:近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分) ※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です!

ご来店の多い地域:宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保

 

 

 

投稿日:2017/05/31
  • むくみや脂肪が気になる方
  • カラダの歪みや姿勢でお悩みの方
  • リバウンドしない痩せやすい身体をつくりたい方
  • 食事管理 体質改善をしたい方
メニュー・料金
スタッフブログ サロンの出来事やキレイ情報を日々発信
↑

お問い合わせ・アクセスについて

美容整体・エステティックサロン ヘルシースリムのぞみ

0774-41-3388
住所 : 〒611-0043 京都府宇治市伊勢田町中山24-27
営業時間 : 午前 9:00~12:00 午後 16:00~20:00
休診日 : 水曜・土曜日の午後、日曜・祝祭日
最寄り駅 : 近鉄京都線伊勢田駅(宇治市伊勢田駅西口より徒歩0分)
※ 近鉄伊勢田駅西口のすぐ裏側です!
ご来院の多い地域 : 宇治、向島、小倉、久御山、伊勢田、大久保